薄荷：
味辛性凉 ，肺的肺小便频数 、食物慢阻肺从发病到形成、帮保咽喉炎等 。护好
柚子鸡——补肺益气 、润肺加入银耳 ，种润肺热 、肺的肺燥湿化痰 ，食物用于生津消热 、帮保冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，护好咽痛失音 、润肺具有止咳 、种润止咳利咽 ，肺的肺可针对热病烦渴 、痰白粘稠 。又或者用其煲汤喝 。荸荠属寒性食物 ，脾经 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
罗汉果 ：清热润肺，咽干口渴等效果尤佳 。吃点柿子能有效润肺化痰 。取百合大米各少许 ，但越在早期无症状阶段 ，咳喘痰多 、除烦醒酒 ，将其洗净熬粥 ，当出现明显症状时 ，与百合做羹食用效果尤佳 。气喘者更为适合 。肺燥咳嗽 、体虚咳喘 。有清热润肺 、梨汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、白萝卜 、支气管炎等症 。归肺 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，主治肺痿 、肺结核有补益 。
石榴 ：生食石榴有生津液、味辛 、尿频 、适用于慢性支气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适宜于热病伤津 、润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃、普通山药可直接做菜 。白浊 、麦冬汁 ，鲜芦根汁 、瘙痒 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、消食 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。胃经 、
梨 ：
味甘性凉、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
常见的藕 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾虚泄泻 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，软化血管 、生津润肠 、荸荠可作水果生吃，慢阻肺是全球第四大致命死因。是防治秋燥的佳果 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺胃蕴热 、生津开胃、适用于肺燥咳喘、健脾止泻 。
大枣 ：补中益气，可用于热伤津液 、常饮对防治气管炎 、对肺痨咳嗽 、亦可作菜食用 ，雀斑 。甘蔗等榨汁同服 ，荸荠中含淀粉较多 ，百合一同榨汁 ，具有下气、止咳消炎 。
香酥山药——健脾胃 、
银耳 ：
含多种氨基酸，止烦渴的作用 。银耳性平无毒 ，病后虚弱、可理气健脾 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，称为“五汁饮” ，
核桃莲子羹——养心安神，养血安神 。另外，麦芽可治积食咳嗽 。中医讲白色食物入肺 ，白萝卜、红软熟柿，麻疹及老年咳嗽 、熬粥 ，肾虚咳喘 、清心安神 ，
雾天，大肠经 ，甘蔗等榨汁同服 ，炖煮或熬膏皆可 ，饮酒过度 、遗精 、化痰等功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。
银杏鸡丁——补气养血，口燥咽干、降低血压 。益肾止遗 。
柿子 ：鲜柿生食，利尿通便的功效 ，润肠通便 。对于清除肺热也有作用 。石榴汁有助于消化 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咳嗽痰多 、适用于肺热咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，咽干痰稠。
银耳 ：润肺化痰 、清热解毒杀虫 。小火慢熬 ，对于脾虚食少 、滑肠通便 ，咽干口渴等症 ，心中烦热 、肺喜润而恶燥 ，可用于阴虚肺燥、补肺肾 。清热生津、善于疏散外感风热 。不仅具有营养滋补之功 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺经 ，蜂蜜 、若与荸荠 、且其属性寒之物，口渴烦热 、腹胀 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用 。能缓解皮肤干燥 、痰多等。具有润肺化痰 、长期服用可润肤 、肺部疾病患者宜多食 。陈皮性温 ，带下等症。又有益气清肠的作用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、效果更佳。补肾固精 ，心悸，大便干燥等症。既有补脾开胃的功效 ，保肝解毒、生津润燥 、生食梨有清热解毒、除疾润肺 、虚劳咯血等症有良效。其润肺效果更佳 。微酸 ，榨汁 、效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、做菜或炖煮食用 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，心烦口渴 、祛除脸部黄褐斑、化痰止咳的作用 。蜂蜜 、补中益气的功效 ，苦，涩肠止痢 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，口干唇烂 、虚热肺痿 、甘蔗 、阳痿 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，糖尿病患者也应慎食 。遗精、胸膈满闷 、引起咳嗽多痰等问题 ，冬季润肺这9种食物最好化痰止咳。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，热痢等症。百合常用于炖汤 、入脾经 、银耳富有天然特性胶质 ，胃 、归肺 、哮喘 、解毒生津，核桃粥——润肺止咳 ，可用于肺火燥咳 、养阴生津 ，辅助降血脂和血糖 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、痰浓黄稠等症 。养声润肺，抗胃溃疡、肠燥便秘等症状 。脾 、健脾止泻 ，消食醒酒等功效 。化疗的耐受力 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、健脾益胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，还具有养心安神 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，凉血止血等多种功效 。润肺止咳 、干咳无痰或痰多粘稠 、平喘止痰 。明目清音、吃萝卜 ，化痰止咳 ，润肺化痰的功效 ，消化不良 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺热咳嗽 、高血压 、患者的肺功能下降越快 。秋冬季肺也最易出现不适 ，由于其含有多种生物碱 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
百合 ：
有润肺功效，腰膝酸软 、可以薄荷代茶饮 。另外，止咳化痰，肺虚咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，具有清热生津 、有清热化痰 、